Pas si desespéré !

Bon, je reconnais ce week end je me suis laissé quelque peu débordé !

Le week end a été sportif, mon chéri est musicien dans un groupe et samedi il a joué lors d’une fête de quartier en plein Dunkerque (bourré de monde on se serait cru à la braderie de Lille !) du coup j’ai pas mal marché, crapahuté de ci et surtout de là, aidé à démonté le materiel etc..

Après avoir un peu surveillé mon alimentation et sauté un repas comme me l’a conseillé Rondelle dans son dernier commentaire, oh surprise ce matin 87 kg !!!!

Alors je reste zen, j’arrête d’insulter la pauvre Kate Moss qui n’est pour rien dans mes tribulations de poids, et je démarre cette semaine avec le smile et la patate !!!

Cette semaine, je vais juste faire attention à ce que je mange et on verra bien ce que ca donnera en fin de semaine =)

Merci Rondelle

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Par laboulotte
Le 6 juin, 2011
A 9:35
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c’est reparti pour un tour..

Désolé de ne pas avoir donné des nouvelles dernièrement mais il m’est arrivé quelques mésaventures..

Mon loulou numéro 2 a fait une magnifique angine avec streptocoque et il est resté une semaine avec 40 de fièvre et dans l’incapacité de s’alimenter. Comme toujours en période de stress et surménage j’ai regrossi…

Alors quand en début de semaine j’ai vu que j’avais repris 1 kg sans manger plus ou différemment que d’habitude je l’ai eu un peu mauvaise et me suis relancé dans le fameux « Kate Moss la pute je veux être anorexique ! »

 

Là nous sommes samedi je me suis pesée ce matin et pan re-déprime 89.5 kg.

Je suis maudite je vois pas d’autre solution !

Mon chéri a remarqué mon air chafouin ce matin, j’ai réussi à me retenir de tomber en larmes dans ses bras;Sans même lui avoir dis un mot il est revenu des courses avec du muesli, du fromage blanc, des faisselles et m’a fais ce midi une sublime salade de pates très diététique.
Tout aurai été parfait si je n’avais pas appris que ce soir on allait diner avec ses potes musiciens dans un super restau de Dunkerque; je me connais, je vais pas me priver d’un dessert…

 

Je me deteste. Je deteste mon manque de volonté évident, d’être si peu combative alors qu’il y a quelques années j’ai combattu sans faiblir pendant des mois… Alors que maintenant tenir dix jours sans craquer relève du record….

Alors bon pour maintenant je vais tenter de limiter les dégats (éviter de monter jusqu’à 90 kg sera déjà un miracle en lui même) et demain faire light.

Dès lundi reprise des cours, du stress de la vie de tous les jours et logiquement du plan alimentaire journalier à base de riz, muesli et blanc de dinde.

ET éviter de culpabiliser à mort, ce que je fais depuis ce matin et qui me fou mon moral et mon week end en l’air…

A lundi tout le monde

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Par laboulotte
Le 4 juin, 2011
A 16:21
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cruelle torture

Il faut que je vous parle d’un truc: mon homme.

Mon homme et moi avons depuis quelques jours des conversations très philosophiques sur le poids, l’estime de soi et le régime.

Quand je lui ai dis que le week end je ferai beaucoup plus attention à ce que je mange sous peine de re-devenir une barrique il m’a fais le regard envoutant genre chapeauté et m’as dis « chérie je te soutiens à 100% »

Or il y a un problème !!

Je ne savais pas que me « soutenir » voulait dire manger en entrée un avocat mayo/crabe…

Avocat maudit qui j’en suis presque sure, m’a flingué cette dernière semaine d’efforts . Réponse de mon chéri devant l’énorme problème « bah c’est pas lourd, un peu gras ok, mais plein d’omégas 3. »

Bon, l’homme vient  de mars, la femme de vénus je sais, du coup je vais utiliser une autre tactique.Il faut juste que je trouve laquelle.

Un autre truc qui m’enerve c’est la cruelle différence de métabolisme homme/femme.

On a beau manger la même chose mon chéri et moi je vais inévitablement prendre deux kilos dans les dents pendant que mon chéri lui ne grossi pas d’un iota et même je dirai maigris !!!

Mais qui a décidé une torture pareille ?? qui a dit « tiens celles là on va les faire morfler Gégé, on va les faire grossir , ca les occupera pendant qu’elles regarderont leur balance tous les matins elles nous feront moins chier !!! »

 

Bon, sinon cet après midi retrouvailles en famille pour cause de fête des momans et anniversaire de la mienne au passage (double combo !) du coup ca va être gateau chocolat, champagne, petits fours et fraisier plein de chantilly…

 

Ma vie est un enfer !

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Par laboulotte
Le 29 mai, 2011
A 10:48
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monde de meeeeerde !!!

86.8KG la balance me nargue -_-

J’ai beau faire attention àc e que je mange, ne pas grignoter entre les repas; rien. C’est comme si mon corps me narguait en disant « bah tiens tu crois que c’est si facile cocotte ???!!! »

On a toutes dans le passé imaginé un plan genre « ouah j’ai perdu 2 kg en 4 jours » (pour cause de gastro, ou juste en faisant une diète) et on plannifie genre « à ce train là dans trois semaines j’ai perdu 15 kg !

Bah oui, c’est beau mais c’est pas très réaliste..

Le corps a une mémoire comme je l’ai déjà dis dans un précédent article, aussi dès qu’on mange différemment on perd rapidement, puis très vite le corps réalise qu’on le nourrit moins et s’habitue…D’ou la perte qui ralentit ou stagne.

Trois solutions:

_ lacher.Pas évident de passer ce cap, on se sent résigné « je serai toujours grooosse putain de monde de merde, je hais Kate Moss, passe moi le chocolat !! »

_réduire ses portions: on a tendance à)penser que si on diminue encore ses calories journalières on va re-maigrir.C’est en partie vrai pour l’avoir testé.MAIS à ce train là dans deux semaines on en est à manger une demi pomme par jour (testé perso j’ai failli finir à l’hosto) donc on s’abstient de ce genre de pensées stupides et pas très réalisables à long therme

_On tiens le coup, on persiste.

Hum…

Si l’idée de me jeter sur le chocolat en criant Kate Moss est une pute anorexique, finalement, je me suis reprise.

Midi j’ai déjeuné avec les loulous, donc un repas correct (boulette de viande, pomme de terre, haricots vert et salade de concombre)

Pas d’encas à 16h je n’ai pas eu faim étant calé du bon repas copieux du midi.Et ce soir je reprend ma mixture bourre bide.

Le tout c’est de tenir la cadence, y a pas de mystère…Alors je prie Oprah et autres Kristie Alley de tenir le coup (elles l’ont fais elles pourquoi pas moi merde !) et on en reparle en fin de semaine !!!!

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Par laboulotte
Le 25 mai, 2011
A 16:30
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Yessss !!!

Lundi 23 mai 2011.

Reveil en speed, a 7h mon chéri doit aller bosser.Je me lève et me pèse. 87.8 KG

J’ai perdu 2.200 kg !!!

Ragaillardie je démarre la journée par un petit déj : pain et beurre, café yaourt

midi: salade tomates 1 oeuf dur et une compote

encas: 4 biscuit au soja/figues à tomber tellement ils sont bon (trouvable à Lidl je suis étudiante moi messieurs mesdames, j’ai pas d’argent !)

ce soir ce sera mon bol mumu yaya baba que je vous donne:

Dans un bol:

- 1 banane coupée en rondelles

-5 cuillères de fromage blanc à 0 ou 20%

-3 cuillères à soupe de muesli

Vous mélangez le tout ca a pas l’air appétissant mais je vous garanti que c’est bon et surtout ça cale !!!

J’ai commencé à me bidouiller car le mardi et jeudi je parts de la maison a 11h sans pause déjeuner et je rentre à 17h… Si je reste sans manger en dehors du petit déj vous pouvez être surs que je fais une razzia à l’appareil à cochonneries de la fac…Alors qu’avec ça dans le ventre je tiens jusque 17h et même jusqu’au soir !!!!

Bon je suis contente et remotivée !!! j’ai perdu un peu de poids : j’en suis encore capable \o/  (oui c’est con mais je pensais que je pouvais peut être plus maigrir !)

Allez on y croit on fait attention et on verra en fin de semaine ce que ça donnera !!!

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Par laboulotte
Le 23 mai, 2011
A 18:18
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Gloups week end…

Depuis le jeudi qui a changé ma vision de moi même (donc je suis empatée…) j’ai bien fais attention.

Mais, car il y a un mais, un gros méchant MAIS; voilà le week end.J’ai peur de ces foutus week end à venir alors que je les adore en même temps.Oui le week end je suis avec mon chéri.Donc c’est génial.OUI MAIS quand je suis avec mon chéri je n’ai plus aucune volonté alimentaire.Vive les apéros, les milkshake à 3h du matin, les tartines de rillettes accompagnées d’un pinault, les tapenades maison cuisinées avec amour par mon chéri (qui en plus est un cordon bleu !)

 

J’explique donc à mon chéri par téléphone qu’ à partir de maintenant les week end ce sera plus léger car ma balance crie au secours et mon jean demande l’euthanasie.Il me dit simplement « ok on fera plus léger ».Le plus léger démarre dès le vendredi suivant avec une tapenade d’olives vertes à tomber mais bourée d’huile et d’olives. « c’est plein d’oméga 3 c’est très bon les omégas 3 !!! » me scande mon chéri.Ok mais en plus des omégas 3 il y a une tonne de gras là dedans ! je fais plaisir à mon chéri en dégustant quelques microscopiques toast de tapenade maison et réussi à canaliser mon envie de me jeter par la fenêtre en pensant aux calories avalées.

Le week end se poursuit à grand renfort de poulet/ salade, salade de tomate/jambon et en petit dessert faisselle/coulis de fruits rouges.

Pour la première fois depuis longtemps je suis assez satisfaite de moi.Ok j’aurai pu éviter la tapenade et le pop corn pendant le film.OK…Mai sje peux pas non plus me priver de tout, tout le temps.Reste à voir les résultats si il y en a au bout d’une semaine et demi d’efforts…

 

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Par laboulotte
Le
A 18:11
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Le jour d’après..

Bon.

Mercredi 18 mai. Je décide de monter sur mon pèse personne tout poussiéreux.Pourquoi j’ai pas fais attention à mon poids ces derniers temps ?? Pas le temps, pas envie…Depuis que j’ai la tête dans les cahiers et les cours, depuis que j’ai un amoureux mes mots d’ordres sont bosser la semaine et profiter de mon chéri les week end parfois à grand coup de restau, glaces sur la digue argh oui… je comprends mieux :/

Bref pesée: sans appel.

90 KG

…

D’un coup je n’y crois pas.Elle me ment cette balance.Elle a décidé de se foutre de moi c’est IMPOSSIBLE !

Je tente mon jean celui que j’aimais tant porter qui me serrait un peu mais qui me remontait les fesses. J’arrive pas à l’enfiler, j’essaye même pas de le remonter.Ca coince.

Je tombe en larmes sur mon lit et me revois il y a quelques années.JE SUIS GROSSE, MOCHE ! Panique à bord !

Mon chéri n’a pas remarqué que j’ai pris du poids ???

« bah non ma chérie tu es resplendissante comme toujours ! »

HUMMM je me passe de l’avis de mon chéri, ça fait 3 mois qu’on est ensemble je pourrai bioen avoir un sac poubelle sur la tête et un oeil à la place du nez que je serai toujours resplendissante.Avis d’une copine, vite mon téléphone !!

« tu es un peu…empatée ces temps ci mais le stress, les cours, les examens tout çaaaaa…normal ça va partir t’en fais pas »

Ah bah oui bien sur !! je me suis empatée, mais ça va partir tout seul c’est bien connu !!!

 

Bon on démarre alors, régime ! adieu chocolat, petit pains, restau chinois, adieu platrée de frites, adieu…

 

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Par laboulotte
Le
A 18:05
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Y en a maaaarre !!!

PFFFF !!!

Quand je marche dans la rue et que je vois toutes ces filles avec des jupes courtes un teint sublime, des hanches arrondies mais pas grosses…Limite j’ai envie de pleurer.Alors ok il y a quelques années j’étais la grosse de service, j’ai perdu 55 kg en quelques mois, motivée comme jamais, et quel bonheur, quelle victoire quand un matin je me suis pesée en voyant 75 kg sur la balance ! Quand on a pesé 130 kg comme moi pendant des années, 75 kg ça peut paraitre beaucoup mais pour moi c’était ça être mince !

Album : album régime

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A moi le shopping, les sorties, les hommes qui (enfin) me regardent !

Et les années sont passée, sans même remarquer au fur et à mesure quelques kilos qui s’installent…Inexorablement !

Alors  je fais le point sur ce que j’ai compris:

_je maigris vite de nature,

_je bouge pas mal, transports en commun à longueur de journées, marche les 30 minutes par jour je les fais finger in the noze

_Je suis en stress permanent depuis ma reprise d’études en septembre (oui je suis un peu folle comme fille mais vous vous en rendrez vite compte !) le stress me pousse à manger, grignoter des choses grasses, sucrées réconfortantes comme un doudou..Je le sais je m’en suis rendu compte.Un premier pas on va dire.

_J’ai besoin de me cadrer, d’avoir des habitudes pour maigrir.Manger la même chose à la même heure (par exemple au gouter en « encas ») je me suis rendu compte lors de mon premier régime que ça calmait mes pulsions bouffe, me demandez pas pourquoi

_J’ai à ce jour au minimum 10 kilos à perdre.J’en ai perdu 55 dans le passé, les 10 là ca devrait être facile me direz vous…Oui sauf que non ! Le corps a une mémoire, une très bonne mémoire ! Et si j’ai tendance à maigrir vite, je grossis encore plus vite depuis ces mois de privations.Monde injuste !

_Je m’y met.Ou plutot je m’y suis mise depuis le jeudi 19 mai.Plus d’une semaine donc.Mais l’idée de ce blog m’est venu à l’instant.C’est sympa un blog écrire, sans être forcément reconnue, écrire comme défouloir, écrire aussi pour finalement laisser une trace, se souvenir.

Bon bah y a plus qu’à comme dirai l’autre !

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Par laboulotte
Le
A 17:57
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Par laboulotte
Le
A 17:42
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